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输入的是垃圾,输出的只能是垃圾,无论多努力
环卫在线新闻组
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作者：糖总总
来源：糖总总（ID：clairetangmedia）笑来老师经常拿计算机的操作系统类比我们的大脑。他曾说到一个很好玩的计算机术语：缩写是“GIGO”，全句是“GarbageIn,GarbageOut.”
即，输入的是垃圾，输出的只能是垃圾，无论整个处理过程多么努力高效。这个术语其实说明了一个非常关键的问题，对于所有人来说，这也许是一生中最重要的问题：
正如很多人不会说话的根源在于他们根本就没学会听一样，很多人决策质量差的根本原因在于，他们从来都没真正学会审视自己每天的输入质量。尽管很难接受，事实是：大多数人每天所处的信息环境极差——正如大多数人每天吃的都是垃圾食物，营养根本不及格。正如我们身体需要营养，其实给大脑的营养也同样重要，需要有方法的摄入均衡、充分的知识营养，摒弃低质的信源。一个人信息流的问题，最直接的就会反映到一个人的钱流上。父母的信息流的问题，直接就是下一代的天花板。对于信息的决策根本其实就是两个问题：第一，输入的质量，即信息和知识的来源。第二，输入的姿势，即我们大脑的处理能力。
“我的XXX信息来源是这个领域质量最高的吗？我究竟如何才能对XXX有更好的判断？我每天的时间都花在哪儿了？”这些都需要反复询问。所谓的“1%高输入质量”，不过如此。1信息贫富和经济贫富是正相关的关系过去三年，我一直希望用经典媒体和传播理论来跟大家讲解，输入质量影响决策质量的问题，但如今我找到一个特别好的例子：钱。用钱来举例子，大家才会觉得肉疼，才会去学一些看似枯燥但是深刻的本质。在传播学上，“数字鸿沟”是一个专门的概念，说明资讯爆炸的时代，我们获取信息的方式变得便捷和廉价了许多，但内容消费的渠道和姿势所造成的马太效应依然无可避免。有数据表明，信息贫富和经济贫富是正相关的关系，而且逐渐影响到很多人的生活质量。这就是笑来老师说的“注意力才是一个人最宝贵的财富”的意思。我多次提到《纽约时报》一个“新贫富数字鸿沟”的调查：来自低收入家庭的青少年平均每天在“屏幕”上大约花费8小时7分钟，而来自更高收入家庭的同龄人大约只花5小时42分钟。信息爆炸的时代，大多数人的时间是不知不觉地花在了看完就记不得的娱乐游戏上，却忽视了互联网对我们注意力投资的关键之处：我们完全可以把注意力高效投资在1%的人投资的地方。学习1%的输入来源。模仿1%的输入姿势。
你的注意力投资在哪里，你就会成为什么样的人。它决定了你的每天时间和精力怎么安排，你的财富如何积累。财富的复利曲线，前提是来自我们注意力积累的复利曲线。复利的奇迹，相差一年5%，几十年下来累积是雪球般惊人的。只不过是你站在上述的拐点上，一般很难看到后面的曲线，因为都在忙着应付眼前。我上个月底去了一趟牛津大学，见了一位牛津研究传播学的教授，感触颇深。他在最新的媒体研究里就提到，全球各个国家的媒体系统虽然有不同，但是阶层固化似乎从来不因技术进步得到缓解，反而越发极端化。这就是为什么我一直强调说：一个人的媒体素养(medialiteracy)很重要。
因为能帮你看清很多东西，因为能从本质上帮一个人判断，什么最重要，什么更重要。回伦敦的路上我就想，今年一定得写点什么做点什么，至少得跟自己的读者说明白这个道理。我一度想，干脆把自己平时对各类信息的注意力内参全部公开，应该可以解决一些问题，毕竟对团队内部和身边的人已经有一些帮助。可是这并不解决根本问题。这不就是传统教育的形式吗？老师说，学生听，听没听进去，不知道。下课回家，所有注意力还是被漫天爆炸的游戏、社交、娱乐媒介占据。就像没有人能一辈子盯着另一个人每天三顿都吃的好一样，单单是一方在积极输入输出，一方被动接受，并不符合健康的传播形态。被动接受信息，更是传播学对最消极类型受众状态的定义。有同学看了之前如何通过传播习得更多的话语权的文章，问我要怎么表达自己才能吸引注意力，包括在工作中，也包括线上。但学会跑之前，先学会走。需要先打关于输入的地基，这决定了输出的质量。也有同学看了最近我写破产类型的几篇文章，在后台给我长长的留言，说自己还因为做生意欠着十几万外债，最近正努力还债，希望可以报名听课。这些同学你能说他们不努力吗？根本原因就是当初他们基于某一些信息做某一个决策的时候，完全有问题，但觉得自己是对的。大家已经够努力、够辛苦了，但解决问题的纬度实在太单一。那如何开始真正解决自己的目前遇到的问题呢？第一步其实很简单：
就像身体会逐渐恢复健康一样，你的大脑也会逐渐恢复清醒。出现了问题，先别急着瞎忙活。先洗洗脑。2丢关系、丢东西保护自己的注意力
为了发现学生(也就是用户)的问题，我自己在一线带过很多班，当客服。竟然发现，无论是学英语、学金融、学编程还是学区块链的学生，都会失声惊呼：“老师，我没时间了！”每次学生这么一问，我就会想起当年笑来老师写《把时间当作朋友》，也是为了解决学生关于时间的问题，一下子好气又好笑。只不过我现在遇到的学生，不仅仅是找工作考研的大学生。还有来自各行各业的职场人士，有希望影响下一代爸爸妈妈，有正在重新思考方向的研究生，有毕业很多年了的中小企业管理者，确实都有说自己忙的理由。我对这个问题的回答是：
注意力需要先断舍离，你的大脑才有时间和空间去投资其他东西。就像你家里已经都放满了，今年双十一还在买买买。就光拆快递和整理的时间，你都够用来看一本书的。每一个爱美的女生都知道，换季时候整理衣服有多么痛苦。个人物品和信息爆炸的情况会对一个人产生要命的心理影响，改变我们的潜意识，最终会让我们觉得生活已经失控。这里我重点讲两个方面的注意力断舍离，如果你2020年前开始尝试，我相信会给自己腾出不少时间：很多生命中遇到的人其实都不重要。很多身边的东西和信息可以丢掉。
先说东西：大多数人家里都是爆炸的状态，双十一的快递大军还在路上。2020年还剩不到60天，今天你就可以开始丢东西：家里过去三年都没碰过的东西，可以直接扔了或者送人。你会突然发现家里的空间直接能大至少30%，回家以后人也舒服很多。大多数人手机和电脑也是爆炸的状态，还在不断买书、买课，“特别忙”，打开王者荣耀的时候，倒是觉得自己有时间打个两把。互联网上本身信息爆炸，但是我们每个人每天的噪音大于优质信息，往往是自己造成的。过去三年你没碰过的资料，过去三个月没碰过的App，可以先删掉或者找个云盘都存起来，别再指望“我可能马上要看”。今天开始，至少把自己所谓放松的时间固定在一定时间以内(可以用来做饭吃饭交流闲谈看剧等)；把能关的APP的push尽量都关上，把多数群聊都静音，避免注意力被不断打扰。尽量提高自己娱乐的质量，尽量把娱乐和另外一件事情并行。比如看美剧的时候可以做饭，顺便吃完，可以在坐地铁的时候集中处理微信留言，平时尽量少被微信上的对话打扰。世界立马清静了。再来说可以丢掉的人：很多。生命中的很多人你其实早就可以不必再联系了，特别是曾给你带来不好体验的人。鉴于每个人的情况都不太一样，我这里给一个通用一些的定义：
和沟通成本大的人沟通就是浪费生命。为了保命，没法聊的人就不用聊，不论什么关系。在你最低谷的时候选择欺负你或者离开你的人，更是可以丢了。微妙的是，这类人往往是墙头草，往往还会回来找你。你可以笑笑删了。你活一生，其实不欠任何人的。如果能想明白这一点，突然会发现多出大把时间。很多微信用不着回复，很多聚会用不着去，很多人用不着留在联系人里。不想回答的问题就不要回答，不想笑的时候就不用笑。之前微博上就有同学问我，可如果这个人是我的朋友或者亲人怎么办？你自己想。其实就是一个投入产出比的问题。你是投入更痛苦，还是失去更痛苦？如果暂时想不通，可以先留着。时间会告诉你。这个过程本身就是一个价值观思考过程：你终于开始考虑，什么对于你而言是最重要的？你究竟想过什么样的生活？学校里如果有这样的课，我们可能都少走一些弯路。阿尔法书院的学习顾问IonBuravcenco是一个注意力极简主义者，上面的建议都来自他的帮助，其实源于去年我们的一次讨论。我说太好了，你应该写下来。他做职业交易员很多年，服务全球金融机构和交易所，主要都是跟钱和算法打交道。但他说，让他学会战胜市场的，主要都是行为金融学——先重视并且理解人自身的非理性。后来我就开始丢东西，丢关系，一年过去了感觉很健康。我们其实一点都不稀缺，却总感觉自己缺东西，所以一直在囤积(hoarding)的病态之中，疲于应付眼下。对于关系，我懂，其实是很难丢的。因为我们都有放不下的理由。但对于不忍直面真正问题的老好人来说，真相是这样的： 